Henriikka Kivelä -podcastin toisessa jaksossa haastattelussa on Essi Tolonen naurujooga- ja ilmaisukouluttaja. Podcastissa puhumme naurujoogasta, siihen liittyvistä uskomuksista ja tunteista, nauruun liittyvästä häpeästä ja surusta sekä saat kuulla Essin vinkit siihen, kuinka voit hyödyntää naurujoogaa oman hyvinvointisi tukena.
Tervetuloa kuuntelemaan ja katselemaan Henriikka Kivelä podcastia! Haastattelussa tässä ensimmäisessä jaksossa on Leena Ahonen, NLP- ja hypnoosivalmentaja. Podcastissa puhumme muun muassa sisäisestä lapsesta ja sen hoitamisesta, NLP:stä, peloista ia hypnoosista. Leena antaa sinulle myös podcastin aikana vinkkejä siihen kuinka voit rauhoittaa itseäsi ja sisäistä lastasi sekä kuinka yksinkertaisilla vinkeillä voit saada lisää iloa päiviisi.
Ajattelin tässä blogipostauksessa valottaa sinulle enemmän sitä, kuka minä olen, ja tehdään se vähän rennommin. Jos olet 90-luvun lapsi, niin varmasti muistat silloiset ystäväkirjat ja niiden ihanat kysymykset. Myös mulla oli tuollainen kirja, niihin oli ihanaa kerätä ystävien kirjoituksia ja kirjoittaa itse myös ystävien kirjaan. Ja nuo kirjat oli tärkeimpiä aarteita tarrojen ja geelikynien lisäksi.
